De yngste er de aller mest ivrige isbaderne, viser nye Ipsos-tall. Undersøkelsen viser også at mange overnatter ute.
En undersøkelse fra Ipsos viser at hele 13 prosent av nordmenn har badet ute minst en gang i vinter. Blant de mellom 18 og 29, svarer hele 34 prosent at de har tatt seg en kald dukkert.
Det er fellesorganisasjonen Norsk Friluftsliv som har tatt initiativ til undersøkelsen.
Det er liten tvil om at det er mange friskuser i alle aldre her i landet.
generalsekretær Bente Lier, Norsk Friluftsliv
Morsomt og sosialt
– Dette er en morsom og sosial trend, og det er hyggelig å se at isbading har fått en plass i manges liv på lik linje andre vinteraktiviteter ute, sier generalsekretær Bente Lier.
I en lignende undersøkelse for ett år siden svarte 12 prosent at de hadde isbadet.
Like mange har sovet ute
Ipsos har også spurt om andre friluftsaktiviteter man har gjort i vinter.
Tallene viser at de mest populære aktivitetene for befolkningen var å gå på tur, ta et måltid ute i naturen og tenne bål.
Mer overraskende er det kanskje at hele 15 prosent har overnattet i friluft i løpet av vinteren, i telt, hengekøye, snøhule eller lignende. I den yngste aldersgruppen svarer 36 prosent at de har gjort dette.
– Takket være allemannsretten kan vi gjøre alt fra å hoppe i havet til gå på tur året rundt. Det er gull verdt for både psykisk og fysisk helse, sier Lier.
Forskere: kan ha flere positive enn negative sider
I en vinterbade-studie har forskere fra Sveits, Polen, Russland, USA, Canada og Hellas gått sammen for å se hva forskningen som finnes på dette området, oppsummert kan fortelle oss om vinterbading – eller isbading som det også kalles.
Konklusjonen her er at bading om vinteren i vann som holder under 5 varmegrader, kan ha flere positive enn negative sider. Forutsatt at badingen utføres av personer med god helse som tar det litt pent og forsiktig.
For ved gradvis tilvenning til det kalde vannet, så reduseres nemlig risikoen for både kuldesjokk, hypotermi og faren for drukning.
Tips til vinterbading
- Bad aldri alene.
- En lue på hodet holder kroppen varmere.
- Ha på deg ullsokker ute i vannet. Bytt til tørre ullsokker når du kommer opp igjen.
- Ikke vær ute i vannet for lenge, kulden påvirker kroppens motorikk.
- Ha med et underlag å stå på mens du skifter. Det blir for kaldt å stå barbeint rett på bakken eller isen.
- Har du muligheten: gå inn i en varm badstue.
- Kle på deg varme klær, gjerne ull, etter badet.
